霊能占い師＆ヒーラーの
暁 真凰（あかつき まお）です。
今回は、エゴについてお伝えします。
エゴとは、ドイツ語で「自己」
という意味を表す言葉で、心理学用語としては、
自分自身の意識的な自己像や
自己中心的な傾向を指します。
エゴは、自己を中心に据えて世界を認知し、
自分自身を重要だと感じるという傾向があります。
また、エゴは、自分自身を守るためにある程度の自己防衛や
自己主張を行うことがあります。
しかし、過剰なエゴやエゴイズムは、
相手や社会との関係を悪化させることがあります。
エゴ自体が悪いものではありません。
エゴとは、「自我」や「自我意識」という意味であり、
自分自身についての自己認識や自己評価、
自分自身を守るための機能を持っています。
しかし、エゴが極端に強くなったり、他者の利益を無視したり、
自分が優位に立とうとするために他者を傷つけたりする場合は、
問題が生じる可能性があります。
エゴを抑えることが必要であるとされる場合があるのは、このためです。
エゴを手放すことは、自分自身を客観的に見ることや、
自分自身に誠実であることを意味します。
エゴを手放すためには、
自分自身が過剰に自己中心的であることを認め、
自分自身が他人を支配しようとするという傾向を改める必要があります。
また、自分自身の限界を認め、自己批判的であることも重要です。
エゴを手放すことで、より健全な自己像を構築し、
他人と共に生きることができます。
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