1. HOME
  2. ブログ
  3. あなたの中の喜びを見つける方法
一覧

あなたの中の喜びを見つける方法

霊能占い師＆ヒーラーの

暁　真凰（あかつき　まお）です。

あなたの“喜び”　“悦び”　“歓び”とは何ですか？

自分の人生に、“よろこび”を見いだせていますか？

 

・『喜び』について

 

心が満たされ、幸せな気持ちになることを表す言葉です。

幸福感や楽しさを感じたり、自発的に笑顔が出たりするような瞬間を指します。

喜びは人生の中で得られる様々な経験や出来事から生まれることがあり、それぞれの人によって異なります。

また、喜びは他者と共有してより大きな喜びを得られることもあります。

 

・身近にある喜びの見つけ方

 

1. 感謝することを思い出して、感謝の気持ちを表現する。

2. 愛する人やペットと過ごす時間を楽しめるように、毎日時間を割いてみてはいかがでしょうか？

3. 興味のあることに時間をかけましょう。趣味を見つけて、時間の意味を見つけるべきです。

4.フレッシュな風景を楽しめるように、自然に近い場所への旅行を計画する。

5. 大好きな音楽に楽しむように、リラックスした音楽を聴く。

6. 他の人の喜びと幸福を共有する。他の人を感動させることに喜びを見出すことができます。

7. 抱擁、ハグやキスをする。

8. 自分の体を大切にしましょう。サイクリング、スイミングやトレーニングをする。

9. 瞑想に時間を費やす。深い呼吸をすることで、リラックスしてストレスに打ち勝つことができます。

10.ビジュアルイメージング、自己催眠を試すことも良い方法である。自分が幸せな人生の流れを体験することができます。

 

 

・喜ぶことで、あなたの人生を豊かになる！

 

1. 感謝の気持ちを持つ

日々の生活の中で、私たちは当たり前になってしまっていることが多いです。

家族や友人、仕事や健康など、当たり前にあるものこそが本当に大切なものです。

そういった当たり前の喜びに気づき、感謝しましょう。

 

2. 自分自身の内面を見つめる

自分自身を深く見つめ、自分が本当に望んでいることや、自分が持つ価値観に気づくことが重要です。

自分自身が満足することができ、自信を持てるような生き方をすることが大切です。

 

3. 新しいことに挑戦する

新しいことに挑戦することが、新たな喜びを見つけるきっかけになります。

新しい趣味、仕事、スポーツなど、興味を持ったことに挑戦してみましょう。

 

4. 誰かに喜ばれることをする

他人を笑顔にすることができることは、自分自身にも喜びを与えます。

身近な人や社会に貢献できるような活動をしてみることで、喜びを見つけることができます。

 

5. 楽しいことをする

楽しいことをすることは、ストレス解消にもなります。

旅行やグルメ、音楽や映画など好きなことを思いっきり楽しんで、ストレスを解消しましょう。

 

6. 自然の中に触れる

自然の中には、心を癒す力があります。

山や海、公園など自然に触れることで、自分自身をリフレッシュすることができ、喜びを感じることができます。

 

7. 人とつながる

人とのつながりも、喜びの源です。

家族や友人との時間を大切にし、人と出会い、コミュニケーションを取ることで、新たな喜びを見つけることができます。

 

 

あなたの喜びは何ですか？
日々、自分自身を喜ばせていますか？
喜びを見いだして、人生をより良いものにしましょう🍀✨

ご拝読ありがとうございました✨

 

関連記事

おすすめ記事

最新記事