暁　真凰（あかつき　まお）です。

これからは、自分の人生を大切に生きていく

人生の中で、ふと立ち止まる瞬間がある。

「私、今まで何を大切にして生きてきたんだろう」

誰かに嫌われないようにしたり、誰かの気持ちを優先したり、誰かに必要とされることで自分の価値を感じようとしたり。

気づかないうちに、自分の人生なのに、他人を中心に生きてしまうことがある。

でも、もういい。

これからは、自分の人生を大切に生きていこう。

自分を犠牲にしてまで、誰かを大切にしなくていい

優しい人ほど、自分を後回しにする。

「相手にも事情があるから」
「私が我慢すればいい」
「嫌われたくない」
「ここで離れたらかわいそう」

そうやって、自分の気持ちを何度も飲み込んでいく。

でも、本当の優しさは、自分を傷つけ続けることではない。

苦しいなら離れていい。

嫌なら断っていい。

大切にされていないと感じるなら、その場所から離れていい。

誰かを大切にするために、自分を犠牲にする必要なんてない。

「違う」と感じた自分を信じる

人には、それぞれ価値観がある。

何を幸せだと思うか。
どんな人と一緒にいたいか。
どんな環境で生きたいか。
何を許せて、何を許せないのか。

正解はひとつじゃない。

だから、「みんなは平気みたいだから、私も我慢しなきゃ」と思わなくていい。

自分が「なんか違う」と感じたなら、その感覚を大切にしていい。

頭で理由を説明できなくてもいい。

心が縮こまる場所からは、離れていい。

心が穏やかになる人を選んでいい。

人生は、誰かに認めてもらうためのものじゃない

誰かに愛されること。
誰かに必要とされること。
誰かに褒められること。

それらは、とても嬉しい。

でも、それがないと幸せになれない人生は苦しい。

本当は、自分自身が自分の味方になればいい。

「今日もよく頑張ったね」
「無理しなくていいよ」
「あなたはあなたのままでいいよ」

そうやって、自分に優しい言葉をかけてあげる。

他人からもらえなかったものを、自分で少しずつ自分に与えていく。

それだけでも、人生は変わっていく。

これからは「自分がどうしたいか」を選ぶ

誰かが喜ぶかではなく、

私はどうしたい？

誰かにどう思われるかではなく、

私はこれを心地いいと思う？

損得だけではなく、

この選択をした自分を、未来の私は好きでいられる？

そんなふうに、自分を基準にして生きていく。

人生は一度しかない。

誰かの期待に応えるためだけに使うには、あまりにも長くて、あまりにも大切な時間だ。

離れることは、逃げることじゃない

合わない人から離れる。

苦しい環境から離れる。

自分を雑に扱う人から離れる。

昔の自分に戻ってしまうような場所から離れる。

それは逃げではない。

自分の人生を守るための選択。

「もう十分頑張った」と思ったら、そこから離れていい。

終わらせることは、失敗ではない。

新しい人生を始めるための区切りになることもある。

これからは、自分を幸せにする

これからは、もっと自分のために時間を使おう。

食べたいものを食べる。

行きたい場所へ行く。

会いたい人に会う。

嫌な人とは距離を置く。

好きなものに囲まれる。

安心できる場所で眠る。

心から笑える時間を増やす。

そして、自分を大切にしてくれる人を大切にする。

無理して誰かを追いかけなくてもいい。

愛されるために、自分を変え続けなくてもいい。

私は私の人生を生きていい。

これからは、

「誰かにどう思われるか」より「私はどう生きたいか」を大切にする。

もう、自分を置き去りにしない。

誰かのために生きる人生から、自分も幸せになれる人生へ。

これからは、自分の人生を大切に生きていこう。